2018年06月12日

膝をやってしまいました

友達が、膝を痛めて
ずっとゴルフができなくて

それがやっとやっと練習復活したのに
今度は私が膝をやってしまったっぽい。

普通に歩いたり生活に不自由はないんだけど
負荷かけるとやばいもうやだ〜(悲しい顔)

たぶん、ずっとラウンド行ってなくて
その間に練習をしたんだけど
やりすぎたのかなぁ。
筋肉疲労がひどかったのかな。

夜中に足がつって
コースでもつって

ロッカーでもつって・・・

たぶんロッカーで足がつったときに
まわりの筋肉が収縮して膝もやってしまったっぽい。

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ゴルフの練習はお休みして
ジムで、パワープレートとマッサージチェアと
上半身だけの筋トレしてたんだけど

今週ラウンド予定があるので

ゴルフできるのかなぁ
とっても心配!なので
サポーターを買ってみました。

夕べ、21時ごろ注文したら
さっき届いた。
注文から13時間かからなかった。

おそるべし、アマゾン。

サポーター.jpg

結構厚手のサポーターでした。

スカートにレギンスのときか
ショートパンツにハイソックスのときじゃないと
このサポーターできません。

ラウンドのときはいいんだけど
普段スカートやショートパンツは無理。ちっ(怒った顔)

薄手のものも買おうかな。
posted by たまこ at 09:50 | Comment(2) | 日記

2018年06月05日

土曜日に練習してラベンダーみて・・・

ここのところラウンドはお休みしています。
間があいちゃうと、パターとアプローチが
ひどくなっちゃうかな。

レッスンアプローチみてもらったら
上半身が突っ込んでいて変らしい。
家で鏡をみてやったら
とても変だった(笑)

どれくらい手を使うのか
どれくらい体を回すのか?
アプローチの場合よくわかりません。

土曜はお友達と
いつもと違う練習場へ行きました。

その練習場の近くにはラベンダー畑があります。

ラベンダー.jpg

ラベンダーのお花、きれいでした。

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日曜は夫たちはいつものコースでコンペでした。
前半30台が出たとラインがきたので
賞品を期待して待っていたのだけど
78で、参加賞だけでした。
ざーんねん。

実は夫、前日に新しいアイアンが届いて
それを持っていったんだけど
いきなりで、だいじょうぶなのか?と思ったら
まぁまぁよかったらしいです。

アイアンじゃなくて
アプローチが良かったんだよ〜だって。

あー、私のアプローチ、どうにもならないな。
家で、歩くようなリズムで練習しているんだけど
難しいね。
posted by たまこ at 16:54 | Comment(0) | 日記

2018年05月31日

練習復活

昨年8月に左足の靭帯やっちゃったNちゃんが
練習復活しました。わーい(嬉しい顔)

一人で練習するのは不安だから
一緒に練習して
と連絡がありました。

復活.jpg

仕事がはやく終わったからと
Nちゃんは先に練習していました。

アプローチくらいしかやらないと思っていたら
思いっきり振り回していたよ(笑)

でも、怖くて左足に体重かけられないからと
右足に体重残したままで
打っていました。

よろけてました。がく〜(落胆した顔)

あまり振りすぎて、よろけて転んで
怪我したら困るから
ハーフスイングぐらいにしときなよ〜って
言ったけど

久しぶりに打って
ストレス解消になったみたい。

でも、足使えないから
7鉄で100ヤードしかいかないや〜って。

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10ヶ月ぶりくらいにクラブ振って
普通に打てたら怖いわ。
まだ足、ひきずってるのに・・・。

足の筋力も落ちているだろうから
たまに練習して
秋ぐらいに一緒にラウンド行けるように
なれたらいいなぁ。

posted by たまこ at 00:11 | Comment(0) | 日記


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